本节目是一个开创历史先河的科学项目，我们将带观众发现测试世界上最不可思议的人类，他们的能力远超常人。从冰下潜水员到吞剑者，从柔术师到记忆冠军，这些人都是惊人的力量、速度、技能、耐力或精神力量。

描述潜水员克里斯(芬恩柯尔 饰)在一次「修复爆裂油管」时遇到意外而被困海底，氧气瓶仅剩10分钟可使用，而负责救援的队友邓肯(伍迪哈里逊 饰)与戴夫(刘思慕 饰)离救援现场却至少30分钟。面对滔天巨浪与肆虐风暴，邓肯与戴夫全力以赴、不惜一切，与时间赛跑，只为取得一线生机将克里斯从深海中救出。一段充满惊心动魄又扣人心弦的灾难救援，先从屏住呼吸开始…

描述潜水员克里斯(芬恩柯尔 饰)在一次「修复爆裂油管」时遇到意外而被困海底，氧气瓶仅剩10分钟可使用，而负责救援的队友邓肯(伍迪哈里逊 饰)与戴夫(刘思慕 饰)离救援现场却至少30分钟。面对滔天巨浪与肆虐风暴，邓肯与戴夫全力以赴、不惜一切，与时间赛跑，只为取得一线生机将克里斯从深海中救出。一段充满惊心动魄又扣人心弦的灾难救援，先从屏住呼吸开始…

马磊是知名律师事务所的助理律师，因领导的暗箱操作，被迫携带大笔资金前往偏远山区进行交易。然而途中突发山体滑坡，他连人带车被埋于岩石之下，彻底与外界失联。在狭小的车内，他的手机信号微弱，救援遥遥无期。求生变成了一场倒计时，外界无人可信，马磊必须在有限的时间里做出判断，否则只能成为一具沉默的尸体…面对死亡威胁和人性扭曲的挣扎，他唯一放不下的，是他年幼的女儿……

阿列克谢·莫尔恰诺夫（Alexey Molchanov）在2023年大胆尝试打破多项自由潜水世界纪录，在面对逆境的同时向已故的母亲致敬，并在这项极限运动中测试人类耐力的极限。

洞穴潜水被称为是'极限中的极限'，是世界公认的，非常具有挑战性的和危险性的极限运动之一，因为压力的改变对人体生理和神经系统的影响，使得每次探险深度的推进变得异常艰难和复杂。片中的Kenny Broad博士将潜入几处形成于冰河时代的洞穴，那时的海平面比现在要低400英尺。随队的有气候学家、古生物学者和人类学家，他们将探求地球气候的历史。

洞穴潜水被称为是'极限中的极限'，是世界公认的，非常具有挑战性的和危险性的极限运动之一，因为压力的改变对人体生理和神经系统的影响，使得每次探险深度的推进变得异常艰难和复杂。片中的Kenny Broad博士将潜入几处形成于冰河时代的洞穴，那时的海平面比现在要低400英尺。随队的有气候学家、古生物学者和人类学家，他们将探求地球气候的历史。